Ernährungsberatung in Deiner Lebensmitte
„Ich helfe Dir bei Deiner Ernährungsumstellung – ohne zu hungern, individuell & nachhaltig.“
Nie wieder:
- Stress, deine Ernährung in deinen Alltag zu integrieren
- Ernährungspläne ohne Ziel und System
- Planlos Lebensmittel einkaufen
- Probleme bei der Umsetzung deines Wohlfühlkörpers
Wenn du eine gesunde Ernährung ohne Stress gezielt im Alltag einsetzen möchtest,
dann scrolle bitte weiter.
Was meine Kunden sagen:



Was dich bei mir erwartet:
Food Strategy
Deine Step-by-Step Food Strategy:
Ich kreiere dir dein Mealprep für unterwegs, sowie einen Ernährungsrhythmus, der das ständige Snacken im Alltag ersetzt.
Ich empfehle anhand deiner Ernährungsgewohnheiten die Analyse möglicher Nährstoffdefizite und stehe dir bei der Interpretation zur Seite.
Body Mission
Ernährung ist wichtig, aber mir geht es auch um deine Gesundheit.
In diesem Modul erwartet dich:
Nährstoffe und allgemeine Hormongesundheit.
Individuelle Darmgesundheit.
Toxin- und Umweltbelastungen.
Healthy Ageing.
Bearbeitung individueller Themenbereiche
Higher Mind
Das Wohlbefinden deiner Seele:
Verhaltensmuster erkennen und analysieren
Wer bist du? Glaubenssätze & Werte
Power & Relax
(Sympathikus – Parasympathikus)
Integration neuer Muster
Transformations-Management
Über mich:
Mein Name ist Miriam und ich bin Ernährungsberaterin aus Aschaffenburg.
Nach der Schule absolvierte ich zunächst eine kaufmännische Ausbildung und arbeitete drei Jahre als Kauffrau für Bürokommunikation. Im Anschluß begann ich meine Ausbildung zur Flugbegleiterin bei Lufthansa in Frankfurt und bin seitdem in diesem Beruf tätig.
Vor einigen Jahren merkte ich, dass ich mein eigenes Herzensthema beruflich verwirklichen möchte – anderen Menschen in ihrer Lebensmitte zu ihrem Wohlfühlkörper, nachhaltig und stressfrei, zu verhelfen.
Seit meiner Pubertät fühlte ich mich in meinem Körper nicht wirklich wohl. Ich nahm an Gewicht zu und hatte das Gefühl die Kontrolle zu verlieren. Ich hatte keine gute Verbindung zu mir und meinem Körper. Ich suchte im Essen Halt und Trost. Ich war gefangen in dem Kreislauf von Veränderungsbereitschaft, gefolgt von Frustration, weil ich es wieder nicht schaffte auf Süßes zu verzichten und ich immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückfiel. Das wollte ich nicht mehr hinnehmen.
Schon nach kurzer Zeit wollte ich mehr wissen und stieg tiefer in die Materie ein. Ich absolvierte diverse Ausbildungen und startete 2022 in meine Selbstständigkeit. Nach der Ausbildung zum Next Vital Professional bei Dr. med. Thomas Peter und dem Besuch der anschließenden Seminare im Bereich Hormongesundheit und Biotransformation (Entgiftung) orientiere ich mich an seiner Philosophie und Herangehensweise. Dort bilde ich mich kontinuierlich weiter. Aus persönlichen Gründen liegt mir das Thema Darmgesundheit am Herzen, was mich dazu bewogen hat, mich bei Dr. med. Thomas Bacharach im Bereich Dünndarmfehlbesiedlung weiterzubilden.
Der Wunsch, anderen vielbeschäftigten Menschen mit straffem Alltag bei der Umsetzung einer gesunden und bewussten Ernährung zu helfen, wurde immer stärker. Damit auch sie sich ein Fundament für ihre individuelle körperliche & mentale Zukunft bauen können.
Mein Wissen gebe ich in Form von Coachings, Seminaren und Workshops weiter, da es mir ein Anliegen ist, anderen vielbeschäftigten Menschen zu einer nachhaltigen Lebensqualität zu verhelfen.

Wie sieht der Bewerbungsprozess aus ?
Schritt 1
Terminbuchung
Schritt 2
Erstgespräch
Wir finden im Erstgespräch gemeinsam heraus, ob und wie ich dir weiterhelfen kann. Wenn wir uns sicher sind, dass deine Wunsch- und deine Ziel-Vorstellung zu mir passt, biete ich dir gerne mein Zweitgespräch an.
Schritt 3
Zweitgespräch
Hier definiere ich mit dir deinen Step-by-Step Plan, um deine Wunschvorstellung zu erreichen. Nach meinen Erfahrungen haben wir am Ende dieses Gesprächs ein Fundament, um uns für oder gegen eine gemeinsame Zusammenarbeit zu entscheiden.
Häufig gestellte Fragen
1. Was kostet das Erst- und Zweitgespräch ?
2. Was kostet dein Programm ?
3. Was unterscheidet dich von anderen Beratern ?
Die Kombination aus Ausbildung und eigener Erfahrung. Ebenso die Mischung aus Umsetzung, Transformation und persönlicher Betreuung.
Kontaktdaten
Miriam Hörner
Glattbacher Str. 15 b
63741 Aschaffenburg
info@miriamhoerner.de
Ust.Nr: DE 204/228/90840